

Granola homemade con pochi zuccheri
Prepara i tuo cereali per la colazione con pochi zuccheri


Polpette di ceci e semi di chia
Ingredienti per 4 persone: 250 g di ceci secchi 3 cucchiai di pecorino grattugiato 3 cucchiai di olio extra vergine d’oliva timo...


Pollo in salsa di avocado
Ingredienti: Pollo 150 g Avocado 60 g Pecorino 30 g Sale Cipolla ¼ Olio extra vergine d’oliva 5 g Peperoncino Acqua Preparazione: Lavare...


Torta cioccolato, zenzero e arancia
Via libera a cioccolato fondente e fibre!! Una ricetta che unisce i benefici del cioccolato fondente, dello zenzero, e dell’inulina....


Focaccia integrale al rosmarino
- 500 g di farina di grano tenero integrale macinata a pietra - sale qb - 150 ml lievito madre (non secco) - un pizzico di zucchero -...