L'importanza del diario alimentare
Il primo passo verso il cambiamento!
Granola homemade con pochi zuccheri
Prepara i tuo cereali per la colazione con pochi zuccheri
Latte di mandorla
Questa settimana parliamo del latte di mandorla, uno tra i tipi di latte vegetale più apprezzato. Negli ultimi decenni, il consumo di...
Interferenti Endocrini: un elefante in una stanza?
L’Unione Europea li definisce come quelle “sostanze o miscele esogene che alterano la funzione del sistema endocrino e di conseguenza...
Polpette di ceci e semi di chia
Ingredienti per 4 persone: 250 g di ceci secchi 3 cucchiai di pecorino grattugiato 3 cucchiai di olio extra vergine d’oliva timo...
Diario di una chetosi
Nell’articolo precedente abbiamo parlato di dieta chetogenica, di cosa si tratta, quali sono i suoi benefici e le sue controindicazioni....
